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怎样让婴幼儿睡得更安稳?育儿常常有哪些误区存在?[图]

2019/12/05 来源:普洱信息港

导读

睡眠对于一个新生儿来说是非常重要的一件事,并且,如果说有一个非常好的睡眠习惯,对于宝宝以后的生长发育以及健康准概况等等都是有非常好的促进效果

睡眠对于一个新生儿来说是非常重要的一件事,并且,如果说有一个非常好的睡眠习惯,对于宝宝以后的生长发育以及健康准概况等等都是有非常好的促进效果,而让宝宝能够睡得好水的安稳,其实并不容易,需要做很多的准备,具体做什么你知道吗?

1、怎样让宝宝睡得安稳

要使孩子睡得好,首先要注意从小养成良好的睡眠习惯,按时睡,按时醒,才能保证充足的睡眠时间每天上午下午各睡1.5—2小时,夜间睡10小时。

1、室内要保持安静,冷暖适当,空气新鲜,除冬季开窗换空气外,其他季节可开窗睡眠,因为新鲜空气含有充足的氧气,可促使孩子舒适而深沉地熟睡。

2、从小养成独睡的习惯,独睡好处多,可减少与成年人同睡时呼吸道疾病感染。对易惊醒的孩子,还可以避免成年人翻身受到的干扰。孩子养成独睡的习惯,睡眠也会好些。

3、白天尽量让孩子多活动,玩累了,上床后就易入睡,而且也能睡得好,睡的时间也长。

4、睡前不要使孩子过分紧张或过分兴奋,更不要采用粗暴强制吓唬的办法让孩子入睡。床头不放玩具或小毛巾等。

5、孩子不易入睡时,可播放悦耳的催眠曲,妈妈轻声哼唱催眠曲更能促使孩子入睡。

6、尽量不改变孩子的睡姿,只要孩子自己睡得舒服,无论仰卧、俯卧都可以,孩子睡得舒适就不易惊醒,但俯卧时间过长可帮他翻身改变睡姿。

7、在睡眠中发现孩子蒙头睡、含奶头、咬被角、吮手指等现象时要及时矫正,以防养成不良习惯,以后更难以入睡。

2、育儿常有哪些误区

?一、育儿的那些误区

1.误区一:孩子睡觉,不能有半点噪音

带孩子很辛苦,很多时候孩子睡着了,家长才能暂时休息,此时当然不想孩子一下子就醒过来。不少家长会认为,孩子睡觉的时候,家里不可以有半点噪音,不然很容易就会吵醒孩子。为此,从孩子出生后,就经常刻意地去营造一个无音的睡眠环境,其实无需如此,一般只要不要制造太大的噪声,不会影响孩子的正常睡眠。

2.误区二:七坐八爬,所以孩子一定要先坐再会爬。

很多家长为了培养孩子更快地学会坐,从三个月开始就锻炼孩子坐着了。但是,这样对孩子的颈部和背部的肌肉和骨骼伤害很大,有可能使孩子的脊椎出现变形的情况。事实上,孩子在学习的过程中,家长要顺应孩子的成长发育特征,不要强求孩子学习某些动作,否则是会有可能出现适得其反的作用。

3.误区三:尽早把屎把尿,孩子就越快懂得如厕

一些家长,特别是老人家的思想和习惯就是孩子未满月的时候就开始给孩子把屎把尿了,这是为了让孩子更快地懂得如何自己去如厕,怎么控制和示意自己的尿意和大便。但是,这种做法不可取,孩子太小抱着把屎把尿,不仅仅对身体不好,而且会使孩子习惯性地需要大人把屎把尿才会大小便,而不是自己控制自己把握。

二、正确的育儿方法

1.育儿要有科学根据

不少老人的育儿方法带有迷信色彩,而且,他们的做法很多都已经不适应时代的变化,更不适合孩子的成长发育需求了。作为家长,应该学习多一些科学的育儿知识,这样才能更好地养育好自己的孩子。

2.育儿不要用强迫的方式进行

孩子还小,成长的每一个阶段进步都在变化,家长不要强迫孩子在不适合的年龄阶段去做一些超出年龄能力的事情,那样对孩子的成长造成很大的伤害。因此,家长应该根据孩子的实际情况,以及孩子的能力范围去教育孩子。

3.育儿不要操之过急

孩子的成长是需要一步一脚印的,家长操之过急,反而会使孩子的身心受到伤害。因此,家长不要操之过急,要有持之以恒的耐心。

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